27.04.2018г. Оперативная информация: ВТЖТ - филиал РГУПС предупреждает о правилах безопасности


Правила безопасности на воде.

Первое условие  безопасности на воде является умение плавать. Однако и умеющий плавать должен быть дисциплинированным, постоянно соблюдать осторожность и правила поведения на воде.

Купаясь и катаясь на лодках и маломерных судах, строго выполняйте нижеследующие правила поведения на воде:

- купаться можно в разрешенных местах, в купальнях или на оборудованных пляжах;

- для купания выбирайте песчаный берег, тихие неглубокие места с чистым дном;

- не купайтесь в запрещенных и необорудованных для купания местах (у плотин, на водосбросе, в карьерах, котлованах, бассейнах для промышленных нужд).

Помните, что при купании категорически запрещается:

- заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания;

- подплывать близко к проходящим судам, катерам, весельным лодкам, гидроциклам, баржам;

- взбираться на технические предупредительные знаки, буи, бакены и др.;

- прыгать в воду с лодок, катеров, парусников и других плавательных средств.

Во время купания не делайте лишних движений, не держите свои мышцы в постоянном напряжении, не гонитесь за скоростью продвижения в воде, не нарушайте ритма дыхания, не переутомляйте себя, не принимайте участия в больших заплывах без разрешения врача и необходимых тренировок.

Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду и сохранить Вашу жизнь.

 

Правила пожарной безопасности в пожароопасный период.

Соблюдайте правила пожарной безопасности в пожароопасный период,  не выжигайте траву и стерню на полях, не жгите мусор, не бросайте горящие спички и окурки.

Не оставляйте в местах отдыха непотушенные костры, спички, окурки, стеклянные бутылки (на солнце они работают как увеличительные стекла, фокусируют солнечный свет и поджигают траву, мох и т.д.), не уходите от костра, не затушив его.

 Почувствовав запах дыма или обнаружив пожар, выясните, что горит, на какой площади, какова опасность распространения пожара. О случившемся сообщите в пожарную охрану по телефону 101 или 112.  Выходите из опасной зоны быстро, перпендикулярно к направлению движения огня, используя открытые пространства. Выйдя на открытое пространство, дышите воздухом возле земли – там он менее задымлен, рот и нос прикройте ватно-марлевой повязкой или тряпкой.

 

Правила поведения при жаре.

Конечно, нельзя забывать в жаркое время года о соблюдение питьевого режима: необходимо выпивать достаточное количество воды, так как организм теряет много влаги. Чтобы сохранить водный баланс в организме, необходимо выпивать не менее 200 мл. воды в час, это позволит восполнить запасы воды, важных микроэлементов и витаминов в организме. От газировки и сладкого чая лучше отказаться и отдать предпочтение минеральной питьевой воде или зеленому чаю без сахара.

Дополнительно необходимо защищать голову от попадания прямых солнечных лучей и  без необходимости не выходить на улицу. При появлении первых признаков перегревания обратиться к врачу.
 

Помните, что  соблюдение элементарных правил безопасности на отдыхе сохранит Вам жизнь!

 

 

Использован материал с сайта

МЧС России,

 МЧС Волгоградской области